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【我为群众办实事】职场减压 从“心”出发——福建国资公司机关工会举办职工心理健康交流活动

发布日期:2024年11月15日

为持续深入开展“我为群众办实事”实践活动,切实强化职工抗压能力,进一步提升获得感、幸福感和归属感。近日,福建国资公司机关工会举办“职场减压 从‘心’出发”职工心理健康交流活动,公司本部各部室及各权属单位代表50余人参加。

解锁“情绪密码”,探索减压秘诀。活动邀请国家二级心理咨询师钟捷从日常生活与工作实际出发,结合趣味横生的互动问答和沙盘游戏,深入浅出讲解了焦虑情绪表现、成因和对身心健康的影响,并分享行之有效的抗压方法,助力职工树立健康向上的积极心态,巧妙应对生活和工作中遇到的困难与挑战。

注入“心”能量,焕发“心”动力。现场气氛热烈,大家纷纷表示,活动“干货满满”、受益匪浅,将切实运用心理健康知识,科学调适情绪、缓解压力,以更加饱满的工作热情为公司发展赋能添劲。

下一步,公司机关工会将结合职工实际需求,持续创新服务方式,提供更多优质支持与关怀,充分营造奋发有为的良好工作氛围,为职工健康成长和公司稳健发展赋能添彩。




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